离婚后，若未直接抚养孩子，根据法律规定需要支付抚养费，一般占到个人月总收入的百分之二十至三十之间。确保子女的基本生活和教育支出，以保障子女的正常成长和发展。抚养费金额将结合子女的实际需要和父母的经济能力来确定。
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关于离婚后如何索要抚养费的问题，可以先尝试与对方协商达成一个合理的协议。如果协商无果，可以选择通过法律途径，向法院提起诉讼，法院会根据相关法律规定进行判决，确保孩子的合法权益得到保障。
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离婚后，针对抚养费问题，建议先与对方协商并达成书面协议。如协商无果，可向法院提起诉讼并准备相关证据。判决后，若对方不履行支付抚养费的义务，可申请法院强制执行。始终以保障孩子的利益为出发点，确保抚养费的有效支付。