遇到邻居太吵，可以找房东协调。根据《民法典》相关规定，房东有义务维护租赁物的正常使用，噪音干扰属违反此义务。若不及时处理，可能影响你的居住安宁，甚至导致长期精神压力。
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处理邻居太吵的常见方式有协商、调解、报警等。应优先选择协商，协商不成可寻求居委会调解或报警处理。若仍无法解决，可考虑法律途径维护权益。
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邻居太吵可这样处理：1.尝试直接沟通，表达困扰并寻求解决方案；2.若沟通无果，请居委会或物业介入调解；3.调解不成，报警请警方协助处理；4.严重时，可咨询律师并考虑起诉，依据《民法典》维权。