您可以与对方协商更改探视时间，或请求法院判决变更。若不及时处理，可能导致探视权纠纷，影响亲子关系。《婚姻法》规定，探视时间可协商或法院判决确定。
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更改探视时间的常见方式是协商或诉讼。首先尝试与对方友好协商；若协商不成，可向法院提起诉讼，请求判决变更探视时间。
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更改探视时间需：1.尝试与对方协商，达成一致后签订书面协议；2.协商不成，收集证据，向法院起诉，请求判决变更；3.遵循法院判决或协议执行新的探视时间。