没有借条只有转账记录可以起诉追回。但依据《中华人民共和国民事诉讼法》，原告需承担举证责任，证明双方存在借贷关系。若无法证明，可能面临败诉风险，损失追回机会。
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可以追回。操作如下：1. 收集证据，如转账记录、聊天记录等；2. 若证据充分，向法院起诉，要求还款；3. 若证据不足，先尝试与被告协商，或寻求专业法律人士帮助；4. 无论选择何种方式，都需保留好所有相关证据，以备不时之需。
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处理此类问题，常见方式有起诉、协商或调解。若证据充分，可选择起诉；若希望快速解决，可尝试与被告协商；若双方愿意，也可寻求第三方调解。选择方式时，需考虑证据情况、时间成本及双方关系。