当消防中级培训机构不履行培训合同时，您除了可以要求退款外，根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条的规定，还有权要求其采取补救措施或者赔偿损失。具体来说，如果培训机构的行为给您造成了额外的经济损失或精神损害，您可以在要求退款的同时，提出相应的赔偿要求，以维护自身合法权益。
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从法律角度来看，消防中级培训机构在以下情况下必须退款：当培训机构不履行培训合同的内容时，即未按照合同约定的服务标准和时间等要求提供培训服务，接受培训的一方有权要求其承担退款责任。这是基于《中华人民共和国民法典》中关于合同履行和违约责任的相关规定。
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在不同情况下，要求消防中级培训机构退款或赔偿的具体操作如下：1. 若培训机构未履行合同且双方协商无果，可准备合同、付款凭证等证据，向法院提起诉讼。2. 若培训机构部分履行但质量不达标，可要求其采取补救措施，如仍不满意，可要求退款并赔偿损失。