厂子因病停你的养老保险违法，可要求恢复并补缴。分析：根据劳动法，员工因病暂停工作期间，单位应继续缴纳社会保险，包括养老保险。厂子擅自停缴违反了法律规定，损害了你的合法权益。你有权要求厂子恢复缴纳并补缴停缴期间的养老保险费用。提醒：若厂子拒绝恢复缴纳或补缴，表明问题严重，应及时咨询律师并采取法律手段维权。
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具体操作：1.协商阶段：明确告知厂子其行为违法，要求立即恢复缴纳并补缴养老保险，保留好沟通记录。2.投诉举报：向当地劳动保障部门提交书面投诉，附上相关证据，如工资条、社保缴纳记录等，等待部门调查处理。3.劳动仲裁或诉讼：若投诉无果，准备充分的证据材料，如病历、工作证明、社保缴纳记录等，向劳动仲裁委员会申请仲裁，或向法院提起诉讼，要求厂子承担相应的法律责任，并赔偿损失。在整个过程中，保持冷静，依法维权。
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处理方式：从法律角度看，你可以通过以下方式处理：首先，与厂子协商，要求恢复缴纳并补缴养老保险；其次，若协商无果，可向当地劳动保障部门投诉举报；最后，必要时可提起劳动仲裁或诉讼。选择方式：建议先尝试协商，无果后再投诉举报，最后考虑仲裁或诉讼，以维护自己的合法权益。